Wir wünschen dir eine schöne (Lebens)-Zeit. Viel Spaß!

Achte darauf Gefühle nicht zu denken, sondern zu fühlen.
Wenn es dir gelingt dich wieder zu spüren, geschieht etwas wunderbares. Die alltägliche Trance wird aufgelöst, die Gegenwart wahrgenommen, Gefühle dürfen sein, Emotionen werden zugelassen und ein tiefes Gefühl zu sich und seinem Inneren wird präsent. Der Weg zum Innersten, zur tiefen Sehnsucht hinter Allem öffnet sich.

Kennst du die tiefste Sehnsucht deines Herzens? Fühlst du, was es ist dass dich aktiv sein lässt, Dinge tun lässt? Mit dieser Übung kannst du es für dich ergründen und herausfinden. Bist du bereit?

Eine Meditation um "runterzukommen". Vielleicht nach einem langen Arbeitstag, oder wenn das Leben dich "unangenehm gut" fördert und du einfach ein bisschen Ruhe brauchst für dich. Am idealsten downloaden, auf deinen Player aufspielen und daheim über Kopfhörer genießen.

Dein "Innerer Tempel" oder auch dein ankommen am innersten Kern, ist eine Fundamentübung des s.e.i. Ein "zu sich selbst hinwenden" in einer Qualität die deinem Selbst entspricht. Viel Spaß beim Selbstbeobachten deines inneren Potentials.

Ab und zu ist es im Leben von Vorteil Gelassenheit zu üben. Dein "inneres Lächeln" kann dir dabei helfen und dich unterstützen einige Dinge in Vertrauen und Besonnenheit anzugehen. Probiers mal aus und aktiviere dein inneres Lächeln.

Psychohygiene ist die Praxis und Lehre vom seelischen Gesundheitsschutz. Eine Sammlung präventiver und kurativer Maßnahmen gegen äußere und innere Belastung. Psychohygiene in deinem Leben ist ein Genuss. Bei regelmäßiger Anwendung wirst du dein Leben immer mehr genießen. Wenn es dir gelingt auf deine Seele zu hören und auf die Zeichen deiner Gefühle zu achten, dann ist das gelungene Psychohygiene.

Hier hast du eine Anleitung wie es funktioniert.

Dieser Text ist als Meditation eingesprochen. Wie sollten wir miteinander umgehen, am Seminar und auch darüber hinaus. Wir sind bemüht das zu leben, was wir schulen und lehren. Vielleicht bekommst du hier schöne Impulse für dich, dein Leben und auch für deine geschäftlichen Bereiche.

Der Einstieg geht über deinen "Inneren Tempel". Das ist eine Fundament Übung des s.e.i. Am inneren Tempel anzukommen ist wie ein "sich zu sich selbst hinwenden", in seine eigene Mitte, in seine innere Wahrheit einzutauchen.
Es geht darum Frieden zu bekommen mit dem was war. Vertrauen in die Zukunft mit dem Gefühl zur ewigen Gegenwart zu spüren. "In Frieden mit mir und meiner Welt."
Genieße es, mit dieser Meditation in die Gegenwart zurückzukehren. In die Gegenwart einzutauchen, bedeutet ins Leben einzutauchen.

Mit der Psychokybernetik kommst du auf angenehme Art und Weise in Kontakt mit deinem Unterbewusstsein. Lade dir das Arbeitsblatt herunter, drucke es aus, genieße die Meditation und dann fülle das Arbeitsblatt aus. Du hast eine direkte Botschaft aus deinem Inneren für dich und dein einmaliges Leben. Setze die 3 Symbole die du mitgenommen hast in Bezug auf das, was in deinem Leben gerade wichtig ist für dich.

Zu dieser Meditation findest du als PDF Datei ein dazugehöriges Arbeitsblatt.
Diese Übung ist ideal am Anschluss der Übung: "Psychokybernetik_Tauchen".

Wenn du die 3 Symbole gefunden hast - gehst du weiter mit der Übung: "Partner der Evolution" und beantwortest die beiden Fragen die wir dir während der Meditation stellten. Danach bietet sich die Übung: "Die weise Marmorwand" an. Hier kannst du eine Frage oder eine Affirmation direkt an dein Unterbewusstsein stellen/einbringen.

Die weise Marmorwand ist ein Symbol als direkter Zugang zu deinem Unbewussten. Auf der Marmorwand kannst du eine Frage direkt an dein Unterbewusstsein stellen, oder eine Affirmation (Bejahung) eingeben. Mehr darüber im Arbeitsblatt.

Die Time-Line ist ein wichtiges Element unserer Arbeit. Genieße den Flow und die Entspannung. Genieße das Gefühl deine Lebenslinie zu positivieren. Ein Einstiegsflow in eine faszinierende und wirksame Arbeit an sich und seiner inneren Kommunikation.

Hier spricht dein "Problem" direkt mit mir. Höre ihm mal zu, es kann sein dass du nach diesem Gespräch anders denkst über deine "Probleme" 

Ein Text zum Thema Aufgeben. Kurz, knackig und auf den Punkt gebracht.
Wenn etwas in deinem Leben ist, das du durchziehen möchtest oder musst, höre den Text und entscheide zu welcher Seite du gehörst.
Damit meinen wir eine Lebenssituation die es wirklich verdient "durchzuhalten".
Der Text ist ein bisschen amerikanisch angehaucht, das wissen wir. Zuerst haben wir den Text überarbeitet, doch dann war die Klarheit und Deutlichkeit weg.
Und genau die Klarheit und Deutlichkeit ist es, die diesen Text vielleicht gerade jetzt für dich wichtig macht.

Wir hatten das Vergnügen Basti durch sein Ausbildungsjahr zum diplomierten Persönlichkeitstrainer (PF) begleiten zu dürfen. Basti hat diesen Text im Rahmen seiner Diplomarbeit erstellt. Die Worte und die so aufbauende Botschaft hat uns tief im Herz berührt. Vielleicht bist du selbst betroffen oder kennst jemanden der stottert. Die Botschaft von Basti kann und wird viel Gutes bewirken.